Judoclub Tiroler Oberland

Judospezifischer Selbstverteidigungskurs

Im Jänner wurde der erste judospezifische Selbstverteidigungskurs in der alten Kaserne in Imst abgehalten. Dabei erlernten insgesamt acht Interessierte die Grundtechniken der Fallschule, leichte Schritt- und Schlagtechniken sowie das Lösen von Haltegriffen.

Nach anfänglicher Zurückhaltung konnte das Gelernte in verschiedensten Partner- und Gruppenübungen angewendet und geübt werden.

Mit viel Spaß und Anstrengung wurde sogar ein leichter aber effektiver Wurf angewendet und einige Teilnehmer auf die Matte geschickt.